Hola amigo amiga que lees este post, aquí te dejeo un té que en lo personal me ayuda en mucho, principalmente cuando mis defensas están muy bajas. Este té es heredado de nuestros amte pasados y por generaciones lo hemos usado y quizá ya lo conozcas pero no está por demás recordartelo.
Ingredientes:
1 litro de agua
Jengibre
Cúrcuma
1 diente de ajo
1 limón
1 raja de canela
Miel natural de abeja
Preparación:
En una tetera o en un recipiente pondás el agua con la canela y el limón partido en 2, el diente de ajo y posteriormente agregas la cúrcuma lavada y sin piel (o con piel) al igual el jengibre en trozos, dejar hervir a fuego lento y al momento de servirlo endulzar con miel.
Este té ayuda a subir las defensas y ayuda con el resfriado y las alergias, además de darte energía.
El sabor no es lo mejor del mundo pero los beneficios son magnificos.
Antes de tomarlo te recomiendo saber si tienes alguna alergia a cualquiera de los ingredientes y visites a tu doctor.
